ピーナッツプロテインクッキーレシピ
- by psorr
1年前に、私は世界で最高のチョコレートチップクッキーを発見することを目的としていることを明らかにしました。私は自分のものを荷造りし、徒歩で出発して発見し、世界が提供しなければならない最高のクッキーを食べました。
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これは、パナマの私であり、大義のためにクッキーを食べています。男、人生は大変です。
今、私はまだ最高のクッキーを探しています – 私はひどい贅沢な焼き良い良いものが好きです!しかし、私は私ができないことを認識しています – または本当に毎日食べるべきではありません。私は自分自身を拒否したくないので、私は常に健康的なクッキーのレシピを焼いて、いつも楽しんでいます。
このピーナッツバタークッキーのレシピは、タンパク質粉末用の砂糖をサブエッドアウトしているため、非常にシンプルで健康的です。シンプルな3コンポーネントPB Cookieレシピをインスピレーションとして利用しました。追加ボーナス:28のCookieに委ねられていないので、少しバッチを作成します!
3コンポーネントピーナッツバタープロテインクッキーレシピ
1/2カップのピーナッツバター(塩漬けは私のピックです)
1/2カップバニラホエイプロテインパウダー*
卵1
オプション:パウダーが非常に甘くない場合は、リュウゼツランまたは蜂蜜2 TB
*個人的には、焼くときにホエイプロテインを利用することを好みます。このプロテインパウダーは砂糖の場所で利用されているため、味と同様に素晴らしいと思われるものを利用してください!
方向:オーブンを350度に予熱します。コンポーネントを混合します(写真が2つ表示される1つの卵です)。クッキーシートでスプーンフルのバッターを減らします。フォークでCrisscrossパターンを押し下げます。完了するまで7〜10分間またはアップします。食べる。
ブーム。これは、タンパク質、脂肪、そしておいしい優れた健康的なスナックです!
楽しみ!
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