ジリアン・マイケルズと私の瓶
をこすり落とすだけでなく、簡単な走りを選択しようとしていましたが、今夜はシンプルな4マイルでグループに満足しています。単純な2日でさえ膝を傷つけたので、代わりにジリアンの6週間の6パックをしました。私は最近、ジリアン・マイケルズを無視しており、できるだけ早く乗船するための要件を無視してきました！
私は、長いレースの後に腹筋が痛いことを観察しました。これは私のコアが弱いので、次のレースまで週に3日3日間6週間の6パックをやりたいと思っているので、これは本当に6週間半先です！まさにどれほど便利です。
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私はまだレベル1にいるだけでなく、もう1週間でレベル2に切り替えます。
それから、私はほとんど空のナッツバターの瓶をヨーグルトボウルにヨーグルトボウルに入れようとしていましたが、スプーンでそれをきれいに削ってむち打ちをしようとしました。
チョバニ、シリアル、チアシード、カボチャ、砕いたブラーニースコーンと一緒にヨーグルトボウルを作りました！
カボチャを見るのは困難ですが、そこには1/2カップが隠れています！
今、私は私の瓶をこすりながら戻る必要があります…
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朝食は、私のお気に入りであることを考えると、私が何を作るかを選ぶのが私にとって常に最も難しい食事です。私はおそらく10分間、卵だけでなくヨーグルトの間に戻るのも費やしました。私はそれについて恥ずかしいです。
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